Bullshit der Woche (28)

Fruchtsauger Viele setzen diese Sauger ein, weil sie Angst haben, ihr Baby könnte sich an einem Stück Obst oder Gemüse verschlucken. Diese Angst kann ich, als Mutter von 2 Söhnen, völlig nachvollziehen!  Allerdings gaukelt es nur die Sicherheit vor, da die Kinder dadurch nicht den richtigen Umgang mit der Nahrung …

Bullshit der Woche (27)

Brei aus dem Gläschen ist gesünder und besser als selbstgekochter Brei Listen wir mal die Vor- und Nachteile auf: ➕standardisiert schonend gegart ➕Brei wird steril in die Gläschen abgefüllt ➕ lange Haltbarkeit ➕ schnelle Zubereitung . ➖ verwirrende Altersangaben ➖ viel zu flüssig, so dass das Kauen „verlernt“ wird ➖ …

Dino-Geburtstag

Der Kleckermann wünschte sich dieses Jahr eine Dinoparty.  Also, gab es Dino Einladungskarten, Dino-Dekoration, Dino-Snacks und Dino-Spiele. Als Anregung für euren Dino Kindergeburtstag zeige ich euch, wo ihr tolle Deko bestellen und was ihr ganz einfach selbst basteln könnt.  Die Karten haben der Kleckermann und ich mit Hilfe von Schablonen …

Bullshit der Woche (26)

„Ab dem 1. Geburtstag braucht dein Baby keine Muttermilch/Pre mehr. Ohne Bedenken kann dann Kuhmilch gegeben werden.“ Solche oder so ähnliche Empfehlungen haben einige von euch von ihren Kinderärzten bekommen.  Es gibt allerdings keinerlei offizielle Empfehlungen die annähend dieser Aussage ähneln. Auch wenn dein Kind kein Säugling mehr ist, kannst …

Bullshit der Woche (25)

„Bevor eure Brustwarzen ganz daneben hängen, darf auch mal ein Schluck abgekochtes Wasser oder Fenchelöle gegeben werden.“ Bei der Wärme/Hitze in den letzten Tagen immer wieder ein Thema und einigen von euch hängt es bestimmt auch schon aus den Ohren raus. Aber es ist ein wichtiges Thema und solange „Fachkräfte“ ihre …

Lebensmittelgruppen

Eine wichtige Säule zur Prägung des Essverhaltens und auch einer optimalen Gewichtsentwicklung ist eine abwechlungsreiche Speisenauswahl und Mahlzeitengestaltung. Ich möchte mir mit euch einmal die verschiedenen Lebensmittelgruppen und die Bedeutung in den verschiedenen Ernährungspyramiden anschauen, damit euch die Mahlzeitengestaltung leichter von der Hand geht. Getränke Wie auch schon bei der …

Bullshit der Woche (24)

„Du gibst dem armen Kind nur Wasser? Gib ihr Saft, dann trinkt sie auch mehr“ Ab Beikoststart (dabei ist es egal, ob vorher ausschließlich gestillt oder Pre gegeben wurde) sollte zu den Mahlzeiten ein energiefreies oder -armes Getränk, am besten aus einem Becher oder Glas, angeboten werden. Vorzugsweise sollte es …

Kleinkindernährung

Was ist ein Kleinkind und wie entwickelt sich das Essverhalten Ab dem 1. Geburtstag ist dein Baby kein Säugling mehr. Es gehört jetzt zu den Kleinkindern, genauer gesagt zu den Kleinstkindern. Muttermilch oder Pre, darf und sollte in der Kleinkindernährung weiterhin ihren Platz haben. Der Milchbedarf richtet sich individuell nach …

Bullshit der Woche (22)

„Mit Essen spielt man nicht“ Oder doch? Wir finden, dass das Spielen, oder besser gesagt das Erkunden, der Nahrung mit allen Sinnen sogar sehr wichtig ist. Kinder lernen durch Erfahrung, nicht durch Zwang oder Erzählungen. Sie wiederholen und hinterfragen so lange, wie sie es brauchen, bis sie verstanden haben, wie …