Dino-Geburtstag

Der Kleckermann wünschte sich dieses Jahr eine Dinoparty.  Also, gab es Dino Einladungskarten, Dino-Dekoration, Dino-Snacks und Dino-Spiele. Als Anregung für euren Dino Kindergeburtstag zeige ich euch, wo ihr tolle Deko bestellen und was ihr ganz einfach selbst basteln könnt.  Die Karten haben der Kleckermann und ich mit Hilfe von Schablonen …

Lebensmittelgruppen

Eine wichtige Säule zur Prägung des Essverhaltens und auch einer optimalen Gewichtsentwicklung ist eine abwechlungsreiche Speisenauswahl und Mahlzeitengestaltung. Ich möchte mir mit euch einmal die verschiedenen Lebensmittelgruppen und die Bedeutung in den verschiedenen Ernährungspyramiden anschauen, damit euch die Mahlzeitengestaltung leichter von der Hand geht. Getränke Wie auch schon bei der …

Kleinkindernährung

Was ist ein Kleinkind und wie entwickelt sich das Essverhalten Ab dem 1. Geburtstag ist dein Baby kein Säugling mehr. Es gehört jetzt zu den Kleinkindern, genauer gesagt zu den Kleinstkindern. Muttermilch oder Pre, darf und sollte in der Kleinkindernährung weiterhin ihren Platz haben. Der Milchbedarf richtet sich individuell nach …

Bullshit der Woche (22)

„Mit Essen spielt man nicht“ Oder doch? Wir finden, dass das Spielen, oder besser gesagt das Erkunden, der Nahrung mit allen Sinnen sogar sehr wichtig ist. Kinder lernen durch Erfahrung, nicht durch Zwang oder Erzählungen. Sie wiederholen und hinterfragen so lange, wie sie es brauchen, bis sie verstanden haben, wie …

Joghurt Pancakes

Zutaten 1 Becher Joghurt (200g) 1 Ei 1-2 EL Öl 1,5 TL Backpulver Ca 100 g Mehl Alles vermischen. In einer heißer Pfanne mit EL auslegen und je nach Herd von jeder Seite goldig braten.   Auf einem Teller aufeinander legen, dass sie noch gehen, solange alles gebraten wird   …

Bullshit der Woche (21)

Wann darf dein Baby welche Lebensmittel? Darf es wirklich erst ab Monat X, bestimmte Lebensmittel essen? . Kann ich euch ganz klar mit Nein beantworten! Klar, gibt es in Obst und Gemüse gewisse Nährstoffkombinationen, die stopfend, blähend oder abführend wirken KÖNNEN. Heißt aber nicht, das es bei jedem so ist, …

Bullshit der Woche (20)

Das wir Menschen zu der Gattung der Säugetiere gehören, wissen wir alle. Das Menschen Traglinge sind, habe bestimmt auch schon einige von Euch gehört. Warum ist das aber so? Bei den Säuglingen gibt Nesthocker, Nestflüchter und Traglinge. Durch unseren aufrechtengang und dadurch resultierenden Aufbau der Hüfte, ist es nicht mehr …

Brötchen über Nacht

Ohne viel Aufwand und mit nur wenigen Zutaten am Abend, backt ihr über Nacht zu Hause leckere und lockere Brötchen. Es war noch nie so einfach, da ihr euch das Kneten spart und den Teig nur mit einer Gabel vermengt- da können euch auch wieder eure kleinen Küchenhelfer unterstützen. Am …

Osternest

Bald ist es wieder soweit, Ostern steht vor der Tür und immer wieder die selbe Frage, was kann man für Oma und Opa basteln. Da haben ich doch glatt etwas für euch, denn meine kleine Maus und ich waren schon sehr fleißig und haben ein wenig gebastelt. Vielleicht ist das …