Wie bereits letzte Woche in dem Beitrag zum Thema Eisen erwähnt, bauen eure Kinder ihren Eisenspeicher im Mutterleib auf.
Ward ihr in der Schwangerschaft gesund, hattet eine Spontangeburt und die Nabelschnur konnte auspulsieren?
Dann sind es die optimalsten Bedingungen, so dass der Eisenspeicher bis weit ins 2. Lebensjahr ausreicht.
Passt einer der 3 Faktoren nicht?
Nicht schlimm, denn der Speicher ist nicht plötzlich, über Nacht, mit 4 Monaten leer.
Wie oben geschrieben, reicht der Speicher bis zur Beikostreife und dann reicht es, wenn ihr eisenhaltige Lebensmittel anbietet.
Es muss nicht zwingend Brei oder Fleisch sein.
Ihr könnt euer Kind auch mit vegetarischer und veganer Beikost optimal versorgen.
